VELSIGNE DEG

Vitenskapelig studie bekrefter: kaffedrikking kan redusere dødelighetsrisikoen

Er du glad i kaffe? Da blir du kanskje glad for å høre at det å drikke denne høyt elskede drikken kan være forbundet med lavere risiko for dødelighet, ifølge en studie publisert i "Annals of Internal Medicine".

Forskere har undersøkt et stort utvalg personer og funnet ut at inntak av kaffe, både søtet og naturlig, kan ha en betydelig innvirkning på helse og levetid.

Vi ser nærmere på resultatene av denne forskningen, som kan endre vårt syn på morgenkaffen.

Freepik
Vitenskapelig studie bekrefter: kaffedrikking kan redusere dødelighetsrisikoen
Er du glad i kaffe? Da blir du kanskje glad for å høre at det å drikke denne høyt elskede drikken kan være forbundet med lavere risiko for dødelighet, ifølge en studie publisert i "Annals of Internal Medicine". Forskere har undersøkt et stort utvalg personer og funnet ut at inntak av kaffe, både søtet og naturlig, kan ha en betydelig innvirkning på helse og levetid. Vi ser nærmere på resultatene av denne forskningen, som kan endre vårt syn på morgenkaffen.
Freepik
En kopp kaffe
Deltakere som drakk 1,5 til 3,5 kopper kaffe om dagen, selv med en teskje sukker, hadde en opptil 30 % lavere dødelighetsrisiko i løpet av studieperioden enn de som ikke drakk kaffe.
Freepik
Søtet og usøtet kaffe
De som valgte usøtet kaffe, viste dessuten en reduksjon i dødelighetsrisikoen på 16 til 21 prosent i løpet av studieperioden, med en særlig fordel for dem som drakk rundt tre kopper per dag sammenlignet med dem som ikke drakk kaffe.
Wikipedia (wikimedia)
Koffeinfri kaffe og koffeinholdig kaffe
Ved hjelp av UK Biobanks omfattende medisinske database undersøkte forskerne data om kaffekonsumet til over 170 000 personer i alderen 37-73 år, og samlet inn demografiske opplysninger, livsstils- og kostholdsinformasjon over en gjennomsnittlig oppfølgingsperiode på sju år. Studien viste at dødelighetsrisikoen var lavere for dem som drakk både koffeinfri og koffeinholdig kaffe. Dataene ga imidlertid ingen endelige konklusjoner for dem som drakk kaffe med kunstige søtningsmidler.
Freepik
Søkeresultater
Ifølge forskningsresultatene hadde de som drakk moderate mengder kaffe, selv med et lite sukkerinntak, opptil 30 % lavere risiko for å dø i løpet av studieperioden enn de som ikke drakk kaffe.
Nyheter om de store Hollywood-skuespillerne
19/04/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.