MĚJ SE

Vědecká studie potvrzuje: pití kávy může snížit riziko úmrtí

Jste milovníkem kávy? Možná vás potěší, že podle studie zveřejněné v časopise Annals of Internal Medicine může být pití tohoto oblíbeného nápoje spojeno s nižším rizikem úmrtí.

Vědci zkoumali velký vzorek osob a zjistili, že konzumace kávy, a to jak slazené, tak přírodní, může mít významný vliv na naše zdraví a délku života.

Prozkoumáme výsledky tohoto výzkumu, které by mohly změnit náš pohled na ranní šálek kávy.

Freepik
Vědecká studie potvrzuje: pití kávy může snížit riziko úmrtí
Jste milovníkem kávy? Možná vás potěší, že podle studie zveřejněné v časopise Annals of Internal Medicine může být pití tohoto oblíbeného nápoje spojeno s nižším rizikem úmrtí. Vědci zkoumali velký vzorek osob a zjistili, že konzumace kávy, a to jak slazené, tak přírodní, může mít významný vliv na naše zdraví a délku života. Prozkoumáme výsledky tohoto výzkumu, které by mohly změnit náš pohled na ranní šálek kávy.
Freepik
Šálek kávy
U účastníků, kteří konzumovali 1,5 až 3,5 šálku kávy denně, a to i s lžičkou cukru, bylo riziko úmrtí během sledovaného období až o 30 % nižší než u těch, kteří kávu nepili.
Freepik
Slazená a neslazená káva
U těch, kteří si vybrali neslazenou kávu, se navíc během sledovaného období snížilo riziko úmrtí o 16 až 21 %, přičemž výhodu měli zejména ti, kteří pili přibližně tři šálky denně, ve srovnání s těmi, kteří kávu nepili.
Wikipedia (wikimedia)
Káva bez kofeinu a káva s kofeinem
S využitím rozsáhlé lékařské databáze UK Biobank vědci zkoumali údaje o konzumaci kávy od více než 170 000 osob ve věku 37-73 let a shromažďovali demografické údaje, informace o životním stylu a stravování po dobu průměrně sedmi let sledování. Během studie bylo zjištěno, že riziko úmrtí bylo nižší u osob, které konzumovaly kávu bez kofeinu i s kofeinem. Údaje však neposkytly jednoznačné závěry pro ty, kteří pili kávu s umělými sladidly.
Freepik
Výsledky výzkumu
Podle výsledků výzkumu měli ti, kteří konzumovali mírné množství kávy, a to i s mírným příjmem cukru, až o 30 % nižší pravděpodobnost úmrtí během sledovaného období než ti, kteří kávu nekonzumovali.
Domovská stránka
09/04/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.