VELSIGNE DIG

Videnskabelig undersøgelse bekræfter: kaffedrikning kan reducere dødelighedsrisikoen

Er du en kaffeelsker? Så bliver du måske glad for at høre, at denne elskede drik kan være forbundet med en lavere risiko for at dø, ifølge en undersøgelse offentliggjort i 'Annals of Internal Medicine'.

Forskerne undersøgte et stort udvalg af personer og fandt ud af, at indtagelse af kaffe, både sødet og naturlig, kan have en betydelig indvirkning på vores helbred og levetid.

Vi dykker ned i resultaterne af denne forskning, som kan ændre den måde, vi ser på vores morgenkop kaffe.

Freepik
Videnskabelig undersøgelse bekræfter: kaffedrikning kan reducere dødelighedsrisikoen
Er du en kaffeelsker? Så bliver du måske glad for at høre, at denne elskede drik kan være forbundet med en lavere risiko for at dø, ifølge en undersøgelse offentliggjort i 'Annals of Internal Medicine'. Forskerne undersøgte et stort antal personer og fandt ud af, at indtagelse af kaffe, både sødet og naturlig, kan have en betydelig indvirkning på vores helbred og levetid. Vi dykker ned i resultaterne af denne forskning, som kan ændre den måde, vi ser på vores morgenkop kaffe.
Freepik
En kop kaffe
Deltagere, der drak 1,5 til 3,5 kopper kaffe om dagen, selv med en teskefuld sukker, havde en dødelighedsrisiko, der var op til 30% lavere i løbet af undersøgelsesperioden end dem, der ikke drak kaffe.
Freepik
Sødet og usødet kaffe
Desuden viste de, der valgte usødet kaffe, en reduktion i dødelighedsrisikoen på 16 til 21 procent i løbet af undersøgelsesperioden, med en særlig fordel for dem, der drak omkring tre kopper om dagen sammenlignet med ikke-kaffedrikkere.
Wikipedia (wikimedia)
Koffeinfri kaffe og kaffe med koffein
Ved hjælp af UK Biobanks omfattende medicinske database undersøgte forskerne kaffeforbrugsdata fra over 170.000 personer i alderen 37-73 år og indsamlede demografiske, livsstils- og kostoplysninger over en gennemsnitlig opfølgningsperiode på syv år. I løbet af undersøgelsen viste det sig, at dødelighedsrisikoen var lavere for dem, der drak både koffeinfri og koffeinholdig kaffe. Dataene gav dog ikke endelige konklusioner for dem, der drak kaffe med kunstige sødestoffer.
Freepik
Søgeresultater
Ifølge forskningsresultaterne havde de, der indtog moderate mængder kaffe, selv med et lille sukkerindtag, op til 30% mindre risiko for at dø i løbet af undersøgelsesperioden end dem, der ikke indtog kaffe.
nyheder om de store hollywoodskuespillere
21/06/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.