Öt étel, amely javítja a pajzsmirigy működését

Ön kávérajongó? Talán örömmel hallja, hogy a "Annals of Internal Medicine" című szaklapban megjelent tanulmány szerint e közkedvelt ital fogyasztása összefüggésbe hozható a halálozás alacsonyabb kockázatával.

A kutatók egy nagy mintán vizsgálták meg az egyének adatait, és megállapították, hogy a kávéfogyasztás - mind az édesített, mind a natúr kávé - jelentős hatással lehet az egészségünkre és a hosszú életre.

Elmélyedünk a kutatás eredményeiben, amelyek megváltoztathatják a reggeli csésze kávénkkal kapcsolatos szemléletünket.

A sós burgonyás palacsinta ízletes és könnyen elkészíthető snack, amely bármilyen alkalomra tökéletes.

Ezek a palacsinták reszelt burgonyából, lisztből és tojásból készülnek, és különféle feltétekkel, például tejföllel, különböző szószokkal, például tartármártással vagy akár füstölt lazaccal is tálalhatók.

Próbálja ki ezt a receptet, amely amellett, hogy nagyszerű módja a maradék burgonya felhasználásának, olyan ízletes étel is, amely biztosan mindenkinek tetszeni fog az asztalnál.

Ebben az áttekintésben a bazsalikom rendkívüli tulajdonságait tárjuk fel, egy olyan aromás növényét, amely túlmutat a konyhában való általános használatán.

A bazsalikom ugyanis nemcsak frissességet kölcsönöz ételeinknek, hanem számos egészségügyi és wellness-előnnyel is rendelkezik.

Fedezze fel, hogyan javíthatja a bazsalikom az emésztést, elősegítheti a csontok egészségét, enyhítheti a stresszt, erősítheti az immunrendszert és még sok minden mást.

Készüljön fel, hogy felfedezze e sokoldalú növény rendkívüli tulajdonságait, és hogy miért érdemel a bazsalikom különleges helyet a mindennapi életében.

A fejfájás világszerte sok embert érint, és egyes esetekben az okok az élelmiszerekre vezethetők vissza.

Vannak bizonyos ételek, amelyek kiválthatják a migrént, vagy súlyosbíthatják azt, még elviselhetetlenebbé téve a fájdalmat. Forrás: pennmedicine.org

Annak ismerete, hogy mely élelmiszerek befolyásolhatják az egészségünket, kulcsfontosságú ahhoz, hogy tudatos élelmiszer-választást tudjunk hozni. Egyes élelmiszerek ugyanis olyan különleges anyagokat tartalmaznak, amelyek egyes különösen érzékeny egyéneknél vagy helyzetekben befolyásolhatják a fejfájás kialakulását, vagy súlyosbíthatják azt.