Etusivu

Ruskea riisijauho: miten sitä käytetään ruoanlaitossa?

Ruskea riisijauho on erinomainen vaihtoehto perinteisille jauhoille. Se saadaan jauhamalla ruskeaa riisiä hienoksi jauheeksi. Jauho on gluteeniton ja siinä on pähkinäinen maku, joka antaa leivonnaisiin syvyyttä.

Ruskea riisijauho on erinomainen kuitujen, proteiinin ja tärkeiden kivennäisaineiden, kuten magnesiumin, fosforin ja seleenin, lähde. Se on myös vähärasvaista ja vähäkalorista, joten se on ihanteellinen valinta ihmisille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä ruokavaliota.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä sen käyttämiseen ruoanlaitossa.

freepik (entrambe le foto)
Ruskea riisijauho: miten sitä käytetään ruoanlaitossa?
Ruskea riisijauho on erinomainen vaihtoehto perinteisille jauhoille. Se saadaan jauhamalla ruskeaa riisiä hienoksi jauheeksi. Jauho on gluteeniton ja siinä on pähkinäinen maku, joka antaa leivonnaisiin syvyyttä. Ruskea riisijauho on erinomainen kuitujen, proteiinin ja tärkeiden kivennäisaineiden, kuten magnesiumin, fosforin ja seleenin, lähde. Se on myös vähärasvaista ja vähäkalorista, joten se on ihanteellinen valinta ihmisille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä ruokavaliota. Seuraavassa on muutamia vinkkejä sen käyttämiseen ruoanlaitossa.
Freepik
Ruskea riisijauho on uskomattoman monipuolinen
Yksi ruskean riisijauhon parhaista puolista on sen uskomaton monipuolisuus. Sitä voidaan käyttää monenlaisissa resepteissä, kuten leivässä, leivonnaisissa, kakuissa, kekseissä ja jopa pastassa.
freepik
Erinomainen sakeuttamisaine
Ruskea riisijauho on erinomainen kastikkeiden sakeuttamisaine.
Freepik
Riisijauho: sitovat ominaisuudet
On tärkeää huomata, että ruskealla riisijauholla ei ole samoja sitovia ominaisuuksia kuin vehnäjauholla, joten usein on tarpeen käyttää myös sideainetta, kuten ksantaani- tai guarkumia.
freepik
Riisijauho: erinomainen valinta
Kaiken kaikkiaan ruskea riisijauho on erinomainen valinta kaikille, jotka etsivät terveellistä ja herkullista vaihtoehtoa perinteiselle vehnäjauholle.
freepik
Ominaisuudet
Ruskea riisijauho on erinomainen kuitujen, proteiinin ja tärkeiden kivennäisaineiden, kuten magnesiumin, fosforin ja seleenin, lähde. Se on myös vähärasvaista ja vähäkalorista, joten se on ihanteellinen valinta ihmisille, jotka haluavat ylläpitää terveellistä ruokavaliota.
freepik
Ruskea riisijauho: miten sitä käytetään?
Klassisissa resepteissä, kuten leivissä, suosittelemme korvaamaan yhden osan klassista vehnäjauhoa yhdellä osalla ruskeaa riisijauhoa.
freepik
Ruskea riisijauho: luonnollisesti gluteenittomat taikinat
Luonnollisesti gluteenittomia taikinoita varten on parasta sekoittaa ruskeaa riisijauhoa tattari- tai mantelijauhoon.
uutisia suurista hollywoodin näyttelijöistä
15/05/2024
aineenvaihdunta ja laihtuminen
14/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.