RECETTES

Idées de déjeuners de bureau rapides et savoureux

Manger au bureau peut être un véritable défi, surtout lorsque vous passez la majeure partie de la journée assis à votre bureau.

Heureusement, il existe de nombreuses façons de rendre le déjeuner au bureau plus intéressant et plus savoureux, sans avoir à passer des heures dans la cuisine pour préparer des plats élaborés. Dans cette galerie de photos, nous vous proposons six idées rapides et savoureuses pour le déjeuner au bureau, des salades aux sandwichs, qui vous aideront à rompre la monotonie et à recharger vos batteries pour le reste de la journée.

Découvrez avec nous comment faire de votre déjeuner au bureau un moment de plaisir et de nutrition savoureuse.

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Six idées de repas de bureau rapides et savoureux
Manger au bureau peut être un véritable défi, surtout lorsque vous passez la majeure partie de la journée assis à votre bureau. Heureusement, il existe de nombreuses façons de rendre le déjeuner au bureau plus intéressant et plus savoureux, sans avoir à passer des heures dans la cuisine pour préparer des plats élaborés. Dans cette galerie de photos, nous vous proposons six idées rapides et savoureuses pour le déjeuner au bureau, des salades aux sandwichs, qui vous aideront à rompre la monotonie et à recharger vos batteries pour le reste de la journée. Découvrez avec nous comment faire de votre déjeuner au bureau un moment de plaisir et de nutrition savoureuse.
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Salade de riz
Facile à préparer et à transporter, la salade de riz ne peut manquer à cette liste. Vous pouvez opter pour une salade de riz très saine avec des fromages légers et des légumes, ou l'agrémenter de saucisses, de mozzarella et de sauces pour lui donner un goût savoureux.
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Salade de poulet
De la salade, du poulet, des tomates et un peu de citron. C'est tout ce dont vous avez besoin pour préparer une excellente salade de poulet : légère, savoureuse et très nutritive.
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Cous cous
Le cous cous est une solution idéale pour ceux qui manquent de temps mais ne veulent pas se priver d'un premier plat : versez le couscous dans de l'eau bouillante, couvrez, et en quelques minutes il sera prêt à être assaisonné ; notre recommandation est de l'essayer avec de la menthe et du basilic hachés, des tomates cerises, des pignons de pin et de la feta.
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Crêpes salées
Les crêpes sont rapides à préparer et nécessitent peu d'ingrédients ; nous recommandons les crêpes au saumon ou aux épinards, ou encore à la charcuterie et au fromage.
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Salade de pâtes
Des pâtes, des brocolis et des tomates. À notre avis, cela suffit pour faire une salade de pâtes savoureuse et riche en nutriments. Si vous aimez cela, essayez-la avec un peu de sauce soja en guise de vinaigrette.
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Sandwich au salami, fromage, légumes
Un bon sandwich croustillant garni de tomates, de salami, de fromage et de salade. Le plus classique des déjeuners rapides, qui nous convient parfaitement de temps en temps.
acteurs, chanteurs et écrivains
26/02/2024
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