RECETAS

Ideas rápidas y sabrosas para comer en la oficina

Comer en la oficina puede ser un verdadero reto, sobre todo cuando se pasa la mayor parte del día sentado en el escritorio.

Por suerte, hay muchas formas de hacer que el almuerzo en el trabajo sea más interesante y sabroso, sin tener que pasar horas en la cocina preparando platos elaborados. En esta fotogalería te damos seis ideas rápidas y sabrosas para comer en la oficina, desde ensaladas a sándwiches, que te ayudarán a romper la monotonía y recargar las pilas para el resto del día.

Descubre con nosotros cómo hacer de tu almuerzo en el trabajo un momento de placer y sabrosa nutrición.

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Seis ideas rápidas y sabrosas para comer en la oficina
Comer en la oficina puede ser un verdadero reto, sobre todo cuando se pasa la mayor parte del día sentado en el escritorio. Por suerte, hay muchas formas de hacer que el almuerzo en el trabajo sea más interesante y sabroso, sin tener que pasar horas en la cocina preparando platos elaborados. En esta fotogalería te damos seis ideas rápidas y sabrosas para comer en la oficina, desde ensaladas a sándwiches, que te ayudarán a romper la monotonía y recargar las pilas para el resto del día. Descubre con nosotros cómo hacer de tu almuerzo en el trabajo un momento de placer y sabrosa nutrición.
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Ensalada de arroz
Fácil de preparar y de transportar, la ensalada de arroz nunca puede faltar en esta lista. Puedes optar por hacer una ensalada de arroz muy sana con quesos ligeros y verduras, o abundar con salchichas, mozzarella y salsas para darle un sabor sabroso.
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Ensalada de pollo
Ensalada, pollo, tomates y un poco de limón. No necesitas nada más para preparar una estupenda ensalada de pollo: ligera, sabrosa y muy nutritiva.
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Cous cous
El cuscús es una solución excelente para los que tienen poco tiempo pero no quieren privarse de un primer plato: vierta el cuscús en agua hirviendo, tápelo y en unos minutos estará listo para sazonar; nuestro consejo es que lo pruebe con menta y albahaca picadas, tomates cherry, piñones y queso feta.
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Tortitas saladas
Las tortitas son rápidas de preparar y requieren muy pocos ingredientes; recomendamos las tortitas con salmón, o con espinacas, o alternativamente también con fiambre y queso.
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Ensalada de pasta
Pasta, brécol y tomates. En nuestra opinión, esto es suficiente para hacer una ensalada de pasta sabrosa y rica en nutrientes. Si te gusta, pruébala con un poco de salsa de soja como aliño.
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Sándwich de salami, queso y verduras
Un buen bocadillo crujiente con tomate, salami, queso y ensalada. El más clásico de los almuerzos rápidos, que solo nos viene bien de vez en cuando.
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