レシピ
オフィスでのランチに、手軽でおいしいアイデアを。
Freepik
オフィスでのランチにおすすめの、手軽でおいしいアイデア6選
オフィスでの食事は、特に1日の大半をデスクに座って過ごす場合には、本当に難しいものです。幸いなことに、キッチンで何時間もかけて手の込んだ料理を作らなくても、職場でのランチをより面白く、おいしくする方法はたくさんあります。このフォトギャラリーでは、サラダやサンドイッチなど、オフィスでのランチを手軽でおいしくする6つのアイデアをご紹介します！単調なランチを解消して、1日の疲れを癒してください。オフィスでのランチを、楽しく、おいしく、栄養を摂るための方法をご紹介します。
Freepik
ライスサラダ
チーズや野菜を使ったヘルシーなものから、フランクフルトやモッツァレラチーズ、ソースなどをふんだんに使った風味豊かなものまで、ライスサラダは、調理も持ち運びも簡単な料理です。
Freepik
チキンサラダ
緑黄野菜、チキン、トマト、そしてレモン少々。他に何もなくても、美味しいチキンサラダが作れます。軽くて美味しく、栄養価もとても高いです。
Freepik
クスクス
クスクスは時間がない人にとって良いアイデアの一つです。クスクスを沸騰したお湯に入れ、蓋をすれば、数分後には完了します。味付けは、刻んだミントとバジル、トマト、松の実、フェタチーズで完成です。
Freepik
セイボリー(塩味)パンケーキ
サーモンやほうれん草のパンケーキや、コールドカットやチーズのパンケーキもおすすめです。
Freepik
パスタサラダ
パスタ、ブロッコリー、トマト。これだけで、美味しくて栄養豊富なパスタサラダが出来上がります。 好みでドレッシングとしてお醤油を少しかけて食べてみてください。
Freepik
サラミサンド、チーズ、野菜
トマト、チーズ、サラミ、緑黄野菜が入ったクリスピーなサンドイッチです。手軽なランチの定番です。
