VELSIGNE DEG
Syv matvarer for å bekjempe cellulitter i oppkjøringen til sommeren
Freepik
Tomat
Tomat aktiverer den naturlige produksjonen av kollagen: det er en antioksidant og vanndrivende mat, gunstig for huden og blodsirkulasjonen og derfor perfekt for å bekjempe cellulitter.
Freepik
Sitrusfrukter
Sitrusfrukter inneholder vitamin C i overflod: disse fruktene bidrar til å reparere og beskytte vev, motvirke aldring og stimulere kollagenproduksjonen. Å spise sitrusfrukter gjør huden mer elastisk og farvel cellulitter.
Freepik
Røde frukter
Røde frukter, og spesielt jordbær, bringebær og blåbær, er rike på vitaminer, antioksidanter og rensende stoffer som bidrar til å bekjempe hudfeil og er derfor ideelle for å redusere cellulitter.
freepik
Selleri
Selleri er en drenerende og avgiftende mat, rik på kalium, som hjelper til med å bekjempe vannretensjon og dermed cellulitter: den inneholder antioksidantstoffer, vitamin C, vitamin A og B-vitaminer. Den bør spises rå.
Freepik
Tørket frukt
Tørket frukt hjelper tarmens regelmessighet og bekjemper forstoppelse; den er rik på fiber, protein og gode fettstoffer som er gunstige for å bekjempe cellulitter.
freepik
Ingefær og gurkemeie
Ingefær hjelper til med å fjerne fettavleiringer og reaktivere sirkulasjonen, lette fordøyelsen og berolige sult. Gurkemeie har kjente lipolytiske, vanndrivende og betennelsesdempende egenskaper, som er nyttige for behandling av cellulittavleiringer.
Freepik
Vannmelon
Vannmelon er en perfekt mat for å bekjempe cellulitter: den bidrar til å hydrere, rense og bekjempe væskeretensjon i kroppen: den inneholder 95 prosent vann og har svært få kalorier.
