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夏に向けて、セルライトを撃退する7つの食べ物

夏を目前に控え、水着を着て自分の体をアピールする準備をしている人も多いのではないでしょうか。しかし、セルライトは迷惑なトラブルであり、自尊心に影響することもあります。幸いなことに、セルライトと戦うのに役立つ食べ物がいくつかあります。

このフォトギャラリーでは、セルライトに効果的な7つの食品をご紹介します。

ベリー類、トマト、スイカ、その他多くの食品をご覧いただけます。さあ、一緒に発見しましょう!

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トマト
トマトはコラーゲンの自然な生成を活性化します。抗酸化作用と利尿作用があり、皮膚と血液循環に有益な食品なので、セルライト対策に最適です。
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柑橘類
柑橘類にはビタミンCが豊富に含まれており、組織の修復や保護、老化防止、コラーゲンの生成を促進する働きがあります。柑橘類を食べると、肌に弾力が生まれ、セルライトとも“さよなら”です。
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赤い果実
赤い果物、特にイチゴ、ラズベリー、ブルーベリーは、ビタミン、抗酸化物質、浄化物質が豊富で、肌の欠点と戦うのに役立つため、セルライトの減少に最適です。
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セロリ
セロリは、排水と解毒作用があり、カリウムが豊富で、水の滞留、つまりセルライトと戦うのに役立ちます。抗酸化物質、ビタミンC、ビタミンA、ビタミンB群を含みます。生で食べるのがよいでしょう。
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ドライフルーツ
ドライフルーツは、腸内環境を整え、便秘を解消する効果があります。
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ジンジャー、ターメリック
ジンジャーは、脂肪沈着を取り除き、循環を再活性化し、消化を促進し、空腹感を和らげる効果があります。ターメリックには脂肪分解作用、利尿作用、抗炎症作用があり、セルライトの沈着を防ぐのに有効であることが知られています。
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スイカ
スイカはセルライト対策に最適な食品です。水分補給、浄化、体内の水分貯留に効果があり、95パーセントが水分で、カロリーはほとんどありません。
アートギャラリー プライベートコレクション
23/05/2024
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