Idee veloci e sfiziose per il pranzo in ufficio

Mangiare in ufficio può essere una vera sfida, specialmente quando si trascorre gran parte della giornata seduti alla scrivania. Per fortuna ci sono molti modi per rendere il pranzo al lavoro più interessante e gustoso, senza dover passare ore in cucina a preparare piatti elaborati. In questa fotogallery ti diamo sei idee veloci e sfiziose per il pranzo in ufficio, dalle insalate ai panini, che ti aiuteranno a rompere la monotonia e a fare il pieno di energia per il resto della giornata. Scopri con noi come rendere il tuo pranzo al lavoro un momento di piacere e di gustosa alimentazione.

Semplice da preparare e da trasportare, l'insalata di riso non può mai mancare in questa lista: puoi scegliere se fare un un insalata di riso molto salutare, con formaggi leggeri e verdure, o abbondare con wurstel, mozzarella e salse per darle un sapore gustoso.

Insalata, pollo, pomodori e un po' di limone. Non serve altro per fare una ottima insalata di pollo: leggera, gustosa e molto nutriente.

Il cous cous è una ottima soluzione per chi ha poco tempo a disposizione, ma non vuole privarsi di un primo: versate il cous cous in acqua bollente, coprite e in pochi minuti sarà pronto da condire; il nostro consiglio è di provarlo con un trito di menta e basilico, pomodorini, pinoli e feta.

I pancake sono veloci da preparare e richiedono pochissimi ingredienti; consigliamo i pancake con salmone, o con spinaci, o in alternativa anche con salumi e formaggi.

Pasta, broccoli e pomodori. Secondo noi è sufficiente per realizzare una insalata di pasta gustosa e ricca di nutrienti: se vi piace, da provare con un po' di salsa di soia come condimento.

Un bel panino croccante condito con pomodoro, salume, formaggi e insalta. Il più classico dei pranzi veloci, che ogni tanto ci sta proprio bene.