PĚT POTRAVIN

Pět bílých potravin, které mohou být nebezpečné

V průběhu let byly na základě konkrétních studií zjištěny potraviny, které jsou pro naše tělo potenciálně nebezpečné, pokud jsou konzumovány v nadměrných dávkách.

Najdeme je ve všech produktech, které denně konzumujeme, od snídaně až po balené svačiny. Tyto potraviny lze snadno nahradit zdravějšími a méně nebezpečnými pro naše zdraví.

Pojďme se společně podívat do této galerie, jaké potraviny to jsou.

Freepik
5 bílých potravin, které mohou být nebezpečné
Pojďme se společně podívat na pět potravin, které mohou být pro naše tělo nebezpečné.
Freepik
Sůl
Konzumace v nadměrných dávkách může způsobit kardiovaskulární onemocnění. Ve velkém množství ji najdeme v balených potravinách, proto buďte opatrní.
Freepik
Kravské mléko
Kravské mléko může být příčinou fyziologických reakcí, jako jsou intolerance a alergie. Doporučuje se konzumovat rostlinné náhražky, například rýžové mléko.
freepik
Pšeničná mouka
Bílá pšeničná mouka se nachází prakticky ve všech potravinách, které konzumujeme, těstovinami počínaje. Bohužel však bílá mouka, pokud je konzumována ve vysokých dávkách, může náš organismus unavit. Zvolte mouky, jako je například špaldová mouka.
Freepik
Cukr
Kromě toho, že cukr způsobuje zubní kaz, může také způsobovat duševní únavu a vyčerpání. V závažných případech může být příčinou cukrovky.
freepik
Bílá rýže
Bílá rýže, zdánlivě neškodná, může při konzumaci vysokých dávek způsobit zvýšení hladiny glukózy v krvi. Střídejte konzumaci bílé rýže a upřednostňujte hnědou rýži.
Domovská stránka
03/09/2023
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.