ÉDESSZEREK

Gyors dió és canella golyók, a recept

Ezek a dióból és canellából készült golyók igazán egyszerű, gyors és egészséges nassolnivaló. Ráadásul csak 4 hozzávalóra van szükséged az elkészítésükhöz.

Tápanyagokban gazdagok, és csak datolyával édesítettek. A recept természetesen glutén-, tej- és cukormentes.

Maria
Dió és fahéjas golyók, a recept glutén, tej és cukor nélkül
Dió és fahéjas golyók, a recept glutén, tej és cukor nélkül
Maria
Összetevők:
Hozzávalók a diós-fahéjas golyók elkészítéséhez:50 g dió40 g zabpehelyliszt5 magozott medjool datolya1/2 teáskanál fahéjpor.
Freepik
Zabpehely
Egy serpenyőben szárazon pirítsuk meg a zabpelyhet. Csak néhány percig tart, hogy ne legyen nyers (így emészthetőbb lesz).
Maria
Keverjünk össze mindent egy tálban.
Adjuk hozzá a pirított zabpelyhet a dióhoz, a kimagozott datolyához és a fahéjhoz.
Freepik
Használja a turmixgépet
Egy nagy teljesítményű turmixgépben keverjen össze mindent, hogy a keverék olyan állagú legyen, mint a durva liszt.
Maria
Az egész keveréket tegyük át egy mély tálba, és a kezünkkel formáljunk kis golyókat.
Az egész keveréket tegyük át egy mély tálba, és a kezünkkel formáljunk kis golyókat.
Freepik
Tárolja a hűtőszekrényben. A golyókat 3 napon belül el kell fogyasztani.
Tárolja a hűtőszekrényben. A golyókat 3 napon belül el kell fogyasztani.
Állati érdekességek
13/02/2024
01/01/1970
színészek énekesek és írók
26/02/2024
01/01/1970
01/01/1970
01/01/1970
Tablet számítógépek és technológiai kütyük
08/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.