MĚJ SE

Reflux, kterým potravinám se vyhnout a kterým dát přednost

Lidé trpící gastroezofageálním refluxem musí věnovat zvláštní pozornost své stravě.

Ke gastroezofageálnímu refluxu dochází, když se žaludeční šťávy uvnitř žaludku dostanou do kontaktu s jícnem, což způsobuje pálení v oblasti hrudní kosti.

Reflux vede také k dalším příznakům, jako je pocit kyselosti v ústech, kašel a chrapot, stoupající kyselé šťávy při ležení na zádech a sucho v ústech v noci. Jaké potraviny by měl člověk při refluxu omezit? A které se doporučují? Pojďme to zjistit. (zdroj: humanitas.it)

freepik
Co je reflux
Lidé trpící gastroezofageálním refluxem musí věnovat zvláštní pozornost své stravě. Ke gastroezofageálnímu refluxu dochází, když se žaludeční šťávy uvnitř žaludku dostanou do kontaktu s jícnem, což způsobuje pálení v oblasti hrudní kosti. (zdroj: humanitas.it)
freepik
Další související příznaky
Reflux vede také k dalším příznakům, jako je pocit kyselosti v ústech, kašel a chrapot, stoupající kyselé šťávy při ležení na zádech a sucho v ústech v noci. Jaké potraviny by měl člověk při refluxu omezit? A které se doporučují? Pojďme to zjistit.
freepik
Potraviny, kterým se vyhnout
Pokud trpíte gastroezofageálním refluxem, měli byste se obrátit na lékaře, který může vyšetřit možné příčiny a navrhnout léčbu. Pokud jde o stravu, obecně je třeba se vyhýbat všem velmi tučným jídlům (např. smaženým) a kyselým potravinám (citrusové plody, káva, ocet).
freepik
Potraviny, které je třeba omezit
Při gastroezofageálním refluxu je třeba omezit velké množství čokolády, mléčných výrobků (raději preferujte čerstvé) a vajec (pokud jsou smažená, je třeba se jim zcela vyhnout).
freepik
Preferované potraviny
Při gastroezofageálním refluxu jsou preferovanými potravinami syrová nebo vařená zelenina, celozrnné potraviny a bílé maso.
novinky o velkých hollywoodských hercích
27/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.