Forside
Hvad er de mest forbrugte fødevarer i verden?
Ris er basisfødevarer for milliarder af mennesker. To italienske specialiteter følger: pizza og pasta.
Den pågældende placering, der tæller de seks mest forbrugte retter i verden, er blevet udledt af adskillige undersøgelser udført af forskellige forskere.
Men hvis der blev foretaget en rangordning for hver stat, ville resultaterne naturligvis være forskellige.
En basisfødevare er en fødevare, der udgør den dominerende del af en befolknings kost. Forbruges regelmæssigt, ofte hver dag, giver det en vigtig del af en persons energi og ernæringsmæssige behov.
De mest forbrugte fødevarer i verden
Den pågældende placering, der tæller de seks mest forbrugte retter i verden, er blevet udledt af adskillige undersøgelser udført af forskellige forskere. Men hvis der blev foretaget en rangordning for hver stat, ville resultaterne naturligvis være forskellige.
Sushi
Oprindeligt var sushi en metode til konservering af fisk. Først udviklet i Sydøstasien, nåede den Japan i det ottende århundrede. Over tid blev skålen langsomt forvandlet: ris blev ikke længere gæret, men acetat og spist sammen med fisk, og i løbet af det nittende århundrede blev sushi , som vi kender det i dag, opfundet.
Dej
Pasta er et afgørende kulhydrat for dem, der ønsker at føre en afbalanceret kost, især når de indtages i sin integrerede variant. Med en stor mæthedskraft er dette generelt et incitament til at spise mindre - så længe du ikke overdriver i mængde og krydderier (den ideelle portion er 80 gram, der skal krydres med frisk tomat). Pasta har også vitamin B1, der er afgørende for, at nervesystemet fungerer korrekt.
Æg
Fra øst til vest er æg fødevareingredienser af en næsten unik alsidighed: de egner sig til ovnen til kager og focaccias, i køkkenet kan de danne en quiche, æggekage, men også blande forskellige pastapåfyldninger, for ikke at nævne de utallige mulige opskrifter til morgenmad.
Hamburger
Navnet kommer fra Hamborg, den by, hvorfra mange tyske indvandrere kom, før de bosatte sig i New York.hamburger tilberedes i forskellige variationer, herunder grøntsager, selvom det oprindeligt er en oksekødsbolle gemt i en frisk ristet bolle sammen med løg, ketchup eller sennep.
Pizza
Alene i USA spises der 350 skiver pizza i sekundet. Det italienske køkkens flag er faktisk blandt de mest elskede fødevarer i verden. Når den tilberedes efter den traditionelle opskrift, er pizza en perfekt skål, fordi den tilbyder den rigtige mængde kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Ved at tilføje grøntsager sikrer du også en vis mængde fiber.
Ris
Ris er bestemt en af de mest populære fødevarer i verden, og sammenlignet med resten af kornet er det også det mest spiste. Det har eksisteret i et par årtusinder og er nu blevet en væsentlig del af køkkenet i ethvert land - startende fra Asien, der passerer gennem Europa, Afrika og Amerika. Den høje spredning af ris har at gøre med dens lette dyrkning: den er uafhængig af årstiderne, hvilket fjerner frygten for en afgrødefejl.
Velsigne dig
21/04/2024
Fordøjelsen er en grundlæggende proces for vores krop, som gør det muligt for os at optage de næringsstoffer, vi har brug for for at holde os sunde.
Der er dog nogle fødevarer, som kan være vanskelige at fordøje for nogle mennesker, hvilket forårsager symptomer som oppustethed i maven, gasser, kramper og kvalme.
I dette fotogalleri, der er baseret på oplysninger fra pharmeasy.in, vil vi undersøge 10 almindelige fødevarer, der kan være vanskelige at fordøje for nogle mennesker, og diskutere nogle tips til at forbedre fordøjelsen.
Hvis du lider af fordøjelsesproblemer, kan denne artikel måske hjælpe dig med at identificere nogle af de fødevarer, der kan være årsag til dine symptomer, og finde måder at forbedre din fordøjelse på.