Etusivu
Mitkä ovat maailman kulutetuimmat elintarvikkeet?
Riisi on miljardien ihmisten peruselintarvike. Seuraavina tulee kaksi italialaista erikoisuutta: pizza ja pasta.
Kyseinen listaus, joka laskee maailman kuusi eniten kulutettua ruokaa, on päätelty lukuisten eri tutkimusten perusteella.
Jos kuitenkin jokaiselle valtiolle tehtäisiin oma listaus, tulokset olisivat tietysti erilaiset.
Peruselintarvike on ruoka, joka muodostaa hallitsevan osan väestön ruokavaliosta. Se kulutetaan säännöllisesti, usein joka päivä, näin ollen se tarjoaa tärkeän osan ihmisen energia- ja ravitsemustarpeista.
Maailman eniten kulutetut elintarvikkeet
Kyseinen listaus, joka laskee maailman kuusi eniten kulutettua ruokaa, on päätelty lukuisten eri tutkimusten perusteella. Jos kuitenkin jokaiselle valtiolle tehtäisiin oma listaus, tulokset olisivat tietysti erilaiset.
Sushi
Alun perin sushi oli menetelmä kalan säilyttämiseksi. Se kehitettiin ensimmäisen kerran Kaakkois-Aasiassa, ja se saavutti Japanin 700-luvulla. Ajan myötä ruokalaji muuttui hitaasti: riisiä ei enää fermentoitu, vaan käytettiin etikkaa ja syötiin yhdessä kalan kanssa, ja 1800-luvulla keksittiin sushi , sellaisena kuin me se nykyään tunnemme.
Taikina
Pasta on tärkeä hiilihydraatti niille, jotka haluavat pitää tasapainoista ruokavaliota, varsinkin jos se kulutetaan sen kiinteässä variantissa. Koska sillä on kyllästävä kyky, se toimii kannustimena syödä vähemmän - kunhan et liioittele määrää ja mausteita (ihanteellinen annos on 80 grammaa, maustettavaksi tuoreella tomaatilla). Pastassa on myös B1-vitamiinia, joka on välttämätön hermoston moitteettoman toiminnan kannalta
Munat
Idästä länteen munat ovat ruoka joka on ainutlaatuisen monipuolinen: ne soveltuvat uuniin kakkuihin ja focacciaan, keittiössä ne voivat muodostaa quichen tai munakkaan, mutta myös sekoittaa erilaisiin pastatäytteisiin, puhumattakaan lukemattomista mahdollisista aamiaisresepteistä.
Hampurilainen
Nimi tulee Hampurista, kaupungista josta monet saksalaiset maahanmuuttajat tulivat ennen asettumistaan New Yorkiin. Hampurilainen kypsennetään eri muunnelmissa, mukaan lukien vihannekset, vaikka alun perin se oli naudanliha-lihapulla, joka oli työnnetty tuoreeseen paahdettuun pullaan, sipulin, ketsupin ja sinapin kera.
Pizza
Pelkästään Yhdysvalloissa syödään 350 viipaletta pizzaa sekunnissa. Italialaisen keittiön tähti on itse asiassa yksi maailman rakastetuimmista elintarvikkeista. Perinteisen reseptin mukaan valmistettuna pizza on täydellinen ruokalaji, koska se tarjoaa oikean määrän hiilihydraatteja, proteiineja ja rasvoja. Lisäämällä vihanneksia varmistat myös tietyn määrän kuitua.
Riisi
Riisi on varmasti yksi maailman suosituimmista elintarvikkeista, ja verrattuna muihin viljoihin se on myös eniten syöty. Riisiä on ollut olemassa muutaman vuosituhannen ajan, ja siitä on tullut olennainen osa minkä tahansa maan ruokaa - alkaen Aasiasta, kulkien Euroopan, Afrikan ja Amerikan läpi. Riisin suureen leviämiseen johtuu sen viljelyn helppoudestan: se on riippumaton vuodenajoista, mikä poistaa pelon sadon epäonnistumisesta.
Herra siunatkoon sinua
21/04/2024
Ruoansulatus on elimistömme perusprosessi, jonka avulla voimme imeä ravintoaineita, joita tarvitsemme pysyäksemme terveinä.
Joidenkin ihmisten voi kuitenkin olla vaikea sulattaa joitakin elintarvikkeita, jotka aiheuttavat oireita, kuten vatsan turvotusta, kaasuja, kouristuksia ja pahoinvointia.
Tässä kuvagalleriassa, joka perustuu pharmeasy.in-antamiin tietoihin, tarkastelemme 10 tavallista ruokaa, joita joidenkin ihmisten voi olla vaikea sulattaa, ja annamme vinkkejä ruoansulatuksen parantamiseksi.
Jos kärsit ruoansulatusongelmista, tämä artikkeli voi auttaa sinua tunnistamaan joitakin oireita ja mahdollisesti ongelmia aiheuttavat elintarvikkeet ja löytämään keinoja ruoansulatuksen parantamiseksi.
viini, olut, kuohuviini, samppanja