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Le collagène marin, qu'est-ce que c'est et quels sont ses avantages ?

Le collagène marin est un supplément obtenu à partir d'écailles, de peau et d'arêtes de poisson. Nombreux sont ceux qui le préfèrent car il s'agit d'un choix plus durable que le collagène bovin.

Les personnes qui utilisent ce supplément le font généralement pour tenter de contrer le processus de vieillissement de la peau, des cheveux et des os. Cependant, il existe actuellement peu de preuves que cela peut réellement se produire, et avec succès.

Néanmoins, voyons quels sont les effets bénéfiques de l'utilisation de suppléments de collagène marin.

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Qu'est-ce que le collagène marin ?
Le collagène marin est un supplément obtenu à partir d'écailles, de peau et d'arêtes de poisson. Beaucoup le préfèrent car il s'agit d'un choix plus durable que le collagène bovin.
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Contre le processus de vieillissement
Les personnes qui utilisent ce complément le font généralement pour tenter de contrer le processus de vieillissement de la peau, des cheveux et des os. Cependant, il existe actuellement peu de preuves que cela peut réellement se produire, et avec succès. Néanmoins, voyons quels peuvent être les effets bénéfiques de l'utilisation de suppléments de collagène marin.
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Améliorer l'hydratation et l'élasticité de la peau
Comme tout autre supplément, le collagène marin doit être pris après consultation d'un médecin qui peut réellement évaluer la nécessité de son utilisation. En ce qui concerne le collagène marin, en particulier, nombreux sont ceux qui pensent que sa consommation peut contrer le vieillissement corporel et soutenir la production naturelle de collagène. En effet, le collagène marin améliorerait l'hydratation et l'élasticité de la peau.
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Soutien des os et des muscles
Outre la lutte contre le vieillissement de la peau grâce à son action antioxydante qui prévient et neutralise les radicaux libres, le collagène contribue à la santé des articulations et des os et à l'amélioration de la force musculaire.
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Contrecarrer la réponse inflammatoire
Parmi les autres effets présumés du collagène marin, outre la préservation de la santé des cheveux, on peut citer la réduction de la réponse inflammatoire des cellules, un excellent remède pour prévenir l'inflammation du tractus intestinal.
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