GROETEN

Leververvetting, aanbevolen en te vermijden voedingsmiddelen

Leververvetting, ook wel steatose genoemd, is een aandoening die wordt veroorzaakt door de ophoping van vet in de levercellen. Deze situatie doet zich voor wanneer de hoeveelheid opgehoopt vet 5% groter is dan het gewicht van de lever.

De oorzaken kunnen uiteenlopen van ziekten tot een verkeerde voedingsgewoonte.

Leververvetting veroorzaakt over het algemeen geen symptomen, maar kan bij sommige mensen leiden tot ontstekingen en cirrose.

freepik
Wat is leververvetting
Leververvetting, ook wel steatose genoemd, is een aandoening die wordt veroorzaakt door de ophoping van vet in de levercellen. Deze situatie doet zich voor wanneer de hoeveelheid opgehoopt vet 5% groter is dan het gewicht van de lever.
freepik
De mogelijke oorzaken
De oorzaken kunnen uiteenlopen van pathologieën tot een verkeerde levensstijl. Tot de meest voorkomende oorzaken behoren diabetes type 2, bloedarmoede, hormonale onevenwichtigheden, vitamine B12-tekort, hoge niveaus van triglyceriden en cholesterol in het bloed, overmatig alcoholgebruik, te vetrijke voeding, gebruik van bepaalde medicijnen, lichamelijke activiteit en overmatige inspanning.
freepik
Symptomen
Leververvetting veroorzaakt over het algemeen geen symptomen, maar kan bij sommige mensen leiden tot ontstekingen en cirrose. Leververvetting kan in het beginstadium nog pijn rechtsboven in de buik veroorzaken, meestal tijdelijk.
freepik
Aanbevolen voedingsmiddelen
Aanbevolen voedingsmiddelen bij leververvetting zijn vis (vooral vette vis), rauwe en gekookte groenten, fruit, koolhydraten zoals brood, pasta en rijst, halfvolle melk en yoghurt, en vlees, vooral wit vlees.
freepik
Niet aanbevolen voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen die niet worden aanbevolen bij leververvetting zijn: alcohol, suikerhoudende dranken, suikers in het algemeen, vet voedsel, voedsel van dierlijke oorsprong, mayonaise en andere bewerkte sauzen.
nieuws van de grote hollywood acteurs
18/05/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.