RECETTES
Huit sortes de toasts à l'avocat à essayer
Les "toasts à l'avocat" sont devenus un véritable culte ces dernières années, au point de figurer parmi les plats les plus photographiés sur les réseaux sociaux. Leur simplicité et leur polyvalence en font un plat idéal pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou l'en-cas à tout moment de la journée.
Si vous êtes à la recherche d'une nouvelle inspiration pour votre prochain petit-déjeuner ou brunch, voici quelques versions de toasts à l'avocat à essayer.
Quelles que soient vos préférences, les toasts à l'avocat constituent une option délicieuse et saine à tout moment de la journée. Essayez nos suggestions et explorez vos propres idées créatives !
Quelques versions de toasts à l'avocat à essayer
Les toasts à l'avocat sont devenus un véritable culte ces dernières années, à tel point qu'ils sont devenus l'un des plats les plus photographiés sur les réseaux sociaux. Leur simplicité et leur polyvalence en font un plat idéal pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou l'en-cas à tout moment de la journée. Si vous êtes à la recherche d'une nouvelle inspiration pour votre prochain petit-déjeuner ou brunch, voici quelques versions de toasts à l'avocat à essayer. Quelles que soient vos préférences, les toasts à l'avocat constituent une option délicieuse et saine à tout moment de la journée. Essayez nos suggestions et explorez vos propres idées créatives !
Toast à l'avocat avec œuf poché
Tartiner une tranche de pain légèrement grillée avec de l'avocat écrasé. Ajouter un œuf poché, du sel et du poivre.
Toast à l'avocat avec tomate et mozzarella
Tartiner une tranche de pain légèrement grillé avec de l'avocat écrasé. Ajouter de la tomate fraîche hachée, de la mozzarella fraîche en fines tranches, du basilic frais, du sel et du poivre.
Toast à l'avocat aux amandes et aux piments
Disposer les tranches d'avocat sur du pain grillé, parsemer d'éclats d'amandes, arroser de jus de citron et enfin assaisonner de piment ou de poivre grossièrement moulu.
Toast à l'avocat avec baies et amandes
Écraser un avocat avec quelques gouttes de jus de citron. Tartinez-la sur des tranches de pain grillé, ajoutez des baies et saupoudrez enfin de flocons d'amande ou de noix de coco.
Toast végétarien à l'avocat
Pour ceux qui préfèrent une version végétalienne ou végétarienne, ce toast à l'avocat est parfait. Étalez l'avocat sur un toast, ajoutez quelques tomates cerises coupées en deux et arrosez d'huile d'olive et de jus de citron. Vous pouvez également ajouter une poignée de noix de pécan hachées.
Toast à l'avocat avec feta et olives
Pour une touche méditerranéenne, ajoutez quelques feta crumble et des tranches d'olives sur l'avocat. Pour une touche supplémentaire, vous pouvez également ajouter des piments hachés et quelques épices comme l'origan et le thym.
Toast à l'avocat avec saumon et mayonnaise au wasabi
Si vous recherchez une option plus épicée, la mayonnaise au wasabi est faite pour vous ! Étalez de l'avocat sur un toast et ajoutez une cuillerée de mayonnaise au wasabi et un peu de saumon fumé.
Toast à l'avocat à la grenade et aux germes de soja
Écraser l'avocat à la fourchette, l'arroser de jus de citron et le tartiner sur du pain grillé. Saupoudrer de graines de grenade et de germes frais.
Recettes
20/09/2023
La réutilisation des déchets de cuisine permet d'économiser de l'argent, de réduire le gaspillage alimentaire et de contribuer à la protection de l'environnement. Il existe plusieurs solutions créatives et pratiques que nous pouvons adopter dans la cuisine pour réutiliser les déchets.
Par exemple, les restes de légumes tels que les feuilles vertes des carottes, du céleri et du fenouil peuvent être utilisés pour préparer des soupes, des bouillons et des sauces. En outre, les écorces d'agrumes peuvent devenir une excellente base pour la préparation de sauces, de parfums et de liqueurs. Le marc de café peut également être réutilisé dans la cuisine, en tant qu'agent exfoliant efficace pour la peau ou en tant qu'engrais pour les plantes.
Enfin, nous pouvons utiliser le vieux pain pour préparer des boulettes de viande, des gratins et des croûtons cuits au four. Prendre soin des déchets de cuisine nous permet d'économiser de l'argent, de donner une nouvelle vie aux aliments et de protéger l'environnement.
Recettes
18/09/2023
Les patates douces, également appelées "pommes de terre américaines", sont un ingrédient idéal pour de nombreuses recettes.
Riches en nutriments tels que la vitamine A et le bêta-carotène, la vitamine C, les fibres, le manganèse, le potassium, le cuivre et le magnésium, elles constituent un choix sain pour enrichir de nombreux plats.
Elles sont parfaites comme plat d'accompagnement sain, mais aussi comme ingrédient principal dans des soupes nutritives ou d'autres plats.
Laissez-vous inspirer par nos conseils sur la façon d'utiliser les patates douces dans la cuisine et, surtout, essayez-les !