AZ ÖT ÉTEL
Az 5 étel, amely leereszti a hasat
Öt étel, amely leereszti a hasat
Articsóka: fogyasztása csökkenti a székrekedést és a kapcsolódó tüneteket, mint például a puffadást.
Gyömbér: segít enyhíteni a gyomor-bélrendszeri problémákat.
Banán: a kálium segít a hasi puffadás elleni küzdelemben
Málna: a benne lévő reozmin segít csökkenteni a duzzanatot.
Édesköménymag: nyersen fogyasztva étkezések után segít a pocak leeresztésében.