Fem frukter med sammandragande egenskaper

I det här fotogalleriet visar vi fem frukter som är kända för sina sammandragande egenskaper.

Astringency är egenskapen hos vissa livsmedel som gör att celler i kroppen, inklusive slemhinnevävnader, drar ihop sig eller stramar åt. Detta kan bidra till att minska inflammation och ge lindring av åkommor som diarré eller överdriven slemutsöndring.

Från bananer till persimoner, från avokado till citroner finns det många frukter med dessa egenskaper. I det här fotogalleriet kommer vi att ta reda på vilka frukter som kan införlivas i din kost för att få de fördelar du söker.

Freepik

I det här fotogalleriet visar vi fem frukter som är kända för sina sammandragande egenskaper. Astringency är en egenskap hos vissa livsmedel som gör att celler i kroppen, inklusive slemhinnor, drar ihop sig eller stramar åt. Detta kan bidra till att minska inflammation och ge lindring av åkommor som diarré eller överdriven slemutsöndring. Vi kommer att ta reda på vilka frukter som kan införlivas i din kost för att få de fördelar du söker.

Freepik

Banan

Den måste ätas omogen eftersom den astringerande funktionen går förlorad när den mognar.

Freepik

Khaki

Precis som för bananer bör persimoner ätas omogna eftersom den sammandragande funktionen går förlorad när de mognar.

Freepik

Avokado

Denna frukt, som är särskilt trendig på senare år, har sammandragande egenskaper.

Freepik

Granatäpple

Denna frukt har också sammandragande egenskaper.

Freepik

Citron

Precis som de tidigare frukterna har citronen också en sammandragande förmåga.

Prosit

18/05/2024

Hungerattacker under dagen? De bästa strategierna för att undvika dem

Det händer ofta att man under dagen får otroliga hungerattacker, att man inte längre kan resonera förrän man lägger något under tänderna. Dessa attacker kan bero på många olika faktorer, till exempel en dålig frukost, stress, nervös hunger och mycket mer.

Det finns dock några vetenskapligt bevisade tekniker som hjälper till att bekämpa denna känsla, eller åtminstone förhindra att dessa attacker uppstår från första början. Mycket beror på vilken typ av liv man lever, och detta är roten till 90 procent av orsakerna till hungerattacker.

Naturligtvis är detta inte den enda orsaken, och det är verkligen viktigt att gå in på orsakerna och möjliga botemedel mot hungerattacker.

Style Mania