VELSIGNE DIG

Otte fødevarer, der anbefales i tilfælde af tarmvirus

Tarmvirus er en generende tilstand, der påvirker tarmene og kan forårsage symptomer som kvalme, opkastning, diarré, mavekramper og feber.

Tarmvirus kan være forårsaget af forskellige patogener, såsom virus, bakterier eller parasitter. I denne situation er det afgørende at være opmærksom på ernæringen: du bør kun indføre fødevarer i din kost, der kan hjælpe med at bekæmpe symptomerne og fremskynde helbredelsen, frem for fødevarer, der kan gøre situationen værre.

I dette fotogalleri vil vi udforske otte fødevarer, der er indiceret i tilfælde af en mavevirus. (Anbefalet af kilde: Humanitas)

Freepik
8 fødevarer, der anbefales i tilfælde af tarmvirus
Tarmvirus er en generende tilstand, der påvirker tarmene og kan forårsage symptomer som kvalme, opkastning, diarré, mavekramper og feber. Tarmvirus kan være forårsaget af forskellige patogener som f.eks. virus, bakterier eller parasitter. I denne situation er det afgørende at være opmærksom på ernæringen: du bør kun indføre fødevarer i din kost, der kan hjælpe med at bekæmpe symptomerne og fremskynde helbredelsen, frem for fødevarer, der kan forværre situationen. I dette fotogalleri vil vi udforske otte fødevarer, der er indikeret i tilfælde af tarmvirus. (Anbefalet af kilde: Humanitas)
Freepik
Komplekse kulhydrater
Kogte hvide ris efter behag
freepik
Komplekse kulhydrater
Pasta
Freepik
Frugt
Rådet er at spise frugter, der er rige på mineraler som kalium, f.eks. banan, kaki eller solbæræble. Rå frugt anbefales ikke, da det kan øge afføringen, da det er fiberrigt. Citron, der drikkes sammen med vand, anbefales også.
Getty Images
Komplekse kulhydrater
Brød, kiks og toastbrød (så længe det er uden salt og sukker).
Freepik
Komplekse kulhydrater
Kartofler
Freepik
Hvidt kød
Kogt naturligt hvidt kød: kylling, kalkun og kanin.
freepik
Fisk
Blå fisk eller torsk.
Freepik
Grøntsager
Blandt grøntsagerne anbefales det at spise gulerødder: rå grøntsager anbefales ikke, da de kan øge afføringen, da de er rige på fibre.
skuespillere, sangere og forfattere
26/02/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.