肠道病毒情况下推荐的八种食物

肠道病毒是一种影响肠道的麻烦疾病,可引起恶心、呕吐、腹泻、腹部痉挛和发烧等症状。

肠道病毒可由各种病原体引起,如病毒、细菌或寄生虫。在这种情况下,注意营养是至关重要的:你应该只在饮食中引入能够帮助对抗症状和加快恢复的食物,而不是可能使情况恶化的食物。

在这个图片库中,我们将探讨八种在胃病毒情况下适用的食物。(推荐来源:Humanitas)

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肠道病毒的情况下,推荐8种食物
肠道病毒是一种影响肠道的麻烦疾病,可引起恶心、呕吐、腹泻、腹部痉挛和发烧等症状。肠道病毒可由各种病原体引起,如病毒、细菌或寄生虫。在这种情况下,注意营养是至关重要的:你应该只在饮食中引入能够帮助对抗症状和加快恢复的食物,而不是可能使情况恶化的食物。在这个图片库中,我们将探讨在肠道病毒情况下适用的八种食物。(推荐来源:Humanitas)
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复合碳水化合物
随意煮的白米饭
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复合碳水化合物
面食
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水果
建议是吃富含钾等矿物质的水果,例如香蕉、柿子或黑加仑苹果。不建议吃生的水果,因为它富含纤维,会增加肠胃蠕动。还建议吃柠檬,与水一起喝。
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复合碳水化合物
面包、饼干和土司(只要不含盐和糖)。
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复合碳水化合物
马铃薯
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白肉
煮熟的天然白肉:鸡肉、火鸡和兔肉。
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鱼类
蓝鱼或鳕鱼。
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蔬菜
在蔬菜中,建议吃胡萝卜:不建议吃生的蔬菜,因为它们富含纤维,会增加肠道蠕动。
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