PROSIT

Åtta livsmedel som rekommenderas vid tarmvirus

Tarmvirus är ett besvärligt tillstånd som påverkar tarmarna och kan orsaka symtom som illamående, kräkningar, diarré, bukkramper och feber.

Tarmvirus kan orsakas av olika patogener, till exempel virus, bakterier eller parasiter. I den här situationen är det viktigt att vara uppmärksam på näringen: du bör endast införa livsmedel i din kost som kan hjälpa till att bekämpa symtomen och påskynda återhämtningen snarare än livsmedel som kan förvärra situationen.

I det här fotogalleriet kommer vi att utforska åtta livsmedel som är indicerade vid magvirus. (Rekommenderas av källan: Humanitas)

Freepik
8 livsmedel som rekommenderas vid tarmvirus
Tarmvirus är ett besvärligt tillstånd som påverkar tarmarna och kan orsaka symtom som illamående, kräkningar, diarré, bukkramper och feber. Intestinalt virus kan orsakas av olika patogener, såsom virus, bakterier eller parasiter. I den här situationen är det viktigt att vara uppmärksam på näringen: du bör endast införa i din kost livsmedel som kan hjälpa till att bekämpa symtomen och påskynda återhämtningen snarare än livsmedel som kan förvärra situationen. I det här fotogalleriet kommer vi att utforska åtta livsmedel som är indicerade vid tarmvirus. (Rekommenderas av källan: Humanitas)
Freepik
Komplexa kolhydrater
Kokt vitt ris efter behov
freepik
Komplexa kolhydrater
Pasta
Freepik
Frukt
Rådet är att äta frukter som är rika på mineraler som kalium, till exempel banan, persimon eller svartvinbärsäpple. Rå frukt rekommenderas inte eftersom den kan öka tarmrörelserna eftersom den är rik på fibrer. Citron, som dricks tillsammans med vatten, rekommenderas också.
Getty Images
Komplexa kolhydrater
Bröd, kex och rostat bröd (så länge det är fritt från salt och socker).
Freepik
Komplexa kolhydrater
Potatis
Freepik
Vitt kött
Kokt naturligt vitt kött: kyckling, kalkon och kanin.
freepik
Fisk
Blå fisk eller torsk.
Freepik
Grönsaker
Bland grönsakerna rekommenderas morötter: råa grönsaker rekommenderas inte eftersom de kan öka tarmrörelserna eftersom de är rika på fibrer.
01/01/1970
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.