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Quais são os alimentos mais consumidos no mundo?

O arroz é o alimento básico para biliões de pessoas. Seguem-se duas especialidades italianas: pizza e massa.

O ranking em questão, que conta com os seis pratos mais consumidos do mundo, foi deduzido de numerosos estudos realizados por diferentes investigadores.

No entanto, se fosse feito um ranking para cada estado, obviamente os resultados seriam diferentes.

Um alimento básico é um alimento que forma a parte dominante da dieta da população. Consumido regularmente, muitas vezes todos os dias, fornece uma parte importante das necessidades energéticas e nutricionais de uma pessoa.

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Os alimentos mais consumidos no mundo
O ranking em questão, que conta com os seis pratos mais consumidos do mundo, foi deduzido de numerosos estudos realizados por diferentes investigadores. No entanto, se fosse feito um ranking para cada estado, obviamente os resultados seriam diferentes.
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 Sushi
Originalmente, sushi era um método de preservação dos peixes. Desenvolveu-se pela primeira vez no Sudeste Asiático, chegou ao Japão durante o século VIII. Com o tempo, o prato lentamente transformado: o arroz já não era fermentado, mas acetato e comido juntamente com o peixe, e durante o século XIX, o sushi como o conhecemos hoje foi inventado.
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Massa
A massa é um hidrato de carbono crucial para quem quer levar uma dieta equilibrada, especialmente quando consumida na sua variante integral. Tendo um grande poder saciante, este é geralmente um incentivo para comer menos – desde que não exagere em quantidade e temperos (a porção ideal é 80 gramas, para ser temperado com tomate fresco). A massa também tem vitamina B1, essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso
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Ovos
De Leste a Oeste, os ovos são ingredientes alimentares de uma versatilidade quase única: prestam-se ao forno para bolos e focaccias, na cozinha podem formar uma quiche, omeletes, mas também misturar várias coberturas de massas, para não falar das inúmeras receitas possíveis para o pequeno-almoço.
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Hambúrguer
O nome vem de Hamburgo, a cidade de onde vieram muitos imigrantes alemães antes de se estabelecerem em Nova Iorque. Ohamburger é cozido em diferentes variações, incluindo vegetais, embora originalmente seja uma almôndega de carne de vaca enfiada em um pão fresco torrado, juntamente com cebola, ketchup ou mostarda. 
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Pizza
Só nos Estados Unidos, 350 fatias de pizza são comidas por segundo. A bandeira da cozinha italiana está, de facto, entre os alimentos mais amados do mundo. Ao adicionar vegetais, também garante uma certa quantidade de fibra.
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Arroz
O arroz é certamente um dos alimentos mais populares do mundo e, quando comparado com o resto dos cereais, é também o mais consumido. Existe há alguns milénios e tornou-se agora uma parte essencial da cozinha de qualquer país – a partir da Ásia, passando pela Europa, África e América. A elevada disseminação do arroz tem a ver com a sua facilidade de cultivo: é independente das estações do ano, o que elimina o medo de uma falha nas culturas.
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