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Quais são os alimentos mais consumidos no mundo?
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Os alimentos mais consumidos no mundo
O ranking em questão, que contabiliza os seis pratos mais consumidos no mundo, foi deduzido de inúmeros estudos realizados por diferentes pesquisadores. No entanto, se fosse feito um ranking para cada estado, obviamente os resultados seriam diferentes.
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Sushi
Originalmente, sushi era um método de preservação de peixes. Desenvolvido pela primeira vez no Sudeste Asiático, chegou ao Japão durante o século VIII. Com o tempo, o prato se transformou lentamente: o arroz não era mais fermentado, mas acetato e comido junto com o peixe, e durante o século XIX, a sushi como a conhecemos hoje foi inventada.
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Massa
A massa é um carboidrato crucial para aqueles que querem levar uma dieta equilibrada, especialmente quando consumida em sua variante integral. Tendo um grande poder saciante, isso geralmente é um incentivo para comer menos – desde que você não exagere em quantidade e temperos (a porção ideal é de 80 gramas, para ser temperada com tomate fresco). A massa também possui vitamina B1, essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso.
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Ovo
De Oriente a Ocidente, os ovos são ingredientes alimentares de uma versatilidade quase única: prestam-se ao forno para bolos e focaccias, na cozinha podem formar uma quiche, omeletes, mas também misturar várias coberturas de massas, para não mencionar as inúmeras receitas possíveis para o café da manhã.
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Hambúrguer
O nome vem de Hamburgo, a cidade de onde muitos imigrantes alemães vieram antes de se estabelecerem em Nova York. Ohamburger é cozido em diferentes variações, incluindo vegetais, embora originalmente seja uma almôndega de carne enfiada em um pão torrado fresco, juntamente com cebola, ketchup ou mostarda.
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Pizza
Somente nos Estados Unidos, 350 fatias de pizza são comidas por segundo. A bandeira da culinária italiana está de fato entre os alimentos mais amados do mundo. Quando preparada de acordo com a receita tradicional, a pizza é um prato perfeito porque oferece a quantidade certa de carboidratos, proteínas e gorduras. Ao adicionar vegetais, você também garante uma certa quantidade de fibra.
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Arroz
O arroz é certamente um dos alimentos mais populares do mundo e, quando comparado com o resto dos cereais, é também o mais consumido. Ele existe há alguns milênios e agora se tornou uma parte essencial da culinária de qualquer país – começando pela Ásia, passando pela Europa, África e América. A alta propagação do arroz tem a ver com sua facilidade de cultivo: é independente das estações, o que elimina o medo de uma quebra de safra.
