当心这8种食物：它们富含盐，适量食用。
营养对我们的健康非常重要，因此我们必须密切关注我们放在餐桌上的食物。无论您是遵循运动饮食，旨在肌肉生长或减肥，还是遵循基于您喜欢吃的饮食，最好了解您所吃食物的营养特性和特征。
在今天的照片库中，我们告诉您哪些食物富含盐，避免或适量食用。
