OS CINCO ALIMENTOS

Cuidado com esses 8 alimentos: eles são ricos em sal, consumam com moderação

Cuidado com esses 8 alimentos: eles são ricos em sal, consomem com moderação.

A nutrição é muito importante para a nossa saúde e, por esta razão, devemos prestar muita atenção aos alimentos que colocamos em nossa mesa. Independentemente de seguir uma dieta desportiva, que visa o crescimento muscular ou o emagrecimento, ou se segue uma dieta baseada no que gosta de comer, é bom estar atento às propriedades nutricionais e características dos alimentos que consome.

Na galeria de fotos de hoje dizemos quais são os alimentos mais ricos em sal, para evitar ou comer com moderação.

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Caules de espargos
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Molho de soja
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Salmão defumado
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Alcaparras
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Pecorino
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Presunto
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Queijo feta
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Mexilhões
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