8 alimentos perfeitos para o inverno para combater o frio.
O inverno está a chegar, as temperaturas estão a baixar e é provável que a saúde sofra.
Durante o outono e o inverno é fundamental cuidar da nutrição, trazendo para a mesa alimentos que podem fortalecer as defesas imunes do corpo e ajudar a combater as doenças características destas estações frias. Nesta galeria de fotos revelamos quais são os melhores alimentos para fortalecer o sistema imunitário: dos brócolos às cenouras, da aveia às sopas de leguminosas.
Estes alimentos não podem perder na sua mesa. Percorra a galeria de fotos para descobrir os cinco alimentos perfeitos de inverno para combater o frio.
