8 alimentos de inverno perfeitos para combater o frio.
O inverno está chegando, as temperaturas estão caindo e a saúde provavelmente sofrerá.
Durante o outono e o inverno é de fundamental importância cuidar da nutrição, trazendo para a mesa alimentos que possam fortalecer as defesas imunológicas do organismo e ajudar a combater as doenças características dessas estações frias. Nesta galeria de fotos revelamos quais são os melhores alimentos para fortalecer o sistema imunológico: do brócolis à cenoura, da aveia às sopas de leguminosas.
Esses alimentos não podem faltar na sua mesa. Navegue pela galeria de fotos para descobrir os cinco alimentos de inverno perfeitos para combater o frio.
