茴香的 7 个好处：这就是你应该吃它的原因。
生茴香有什么用？
食用生茴香有助于身体保持新陈代谢平衡。大量的水通过帮助排出以前从肝脏和肠道中摄取的有害物质来促进排尿。煮熟的茴香有什么用？营养特性 茴香富含黄酮类化合物或植物雌激素，天然雌激素物质，对女性荷尔蒙水平有平衡作用，能促进月经周期的规律化，乳汁分泌，预防乳腺癌。无论煮熟的还是生的，茴香都是我们饮食中的基本食物。浏览照片库，发现这种食物的所有好处。
