PĚT POTRAVIN

7 výhod fenyklu: proč byste ho měli jíst

7 výhod fenyklu: proč byste ho měli jíst.

K čemu je dobrý syrový fenykl?

Konzumace syrového fenyklu pomáhá tělu udržovat metabolismus v rovnováze. Vysoké množství vody podporuje močení a pomáhá tak vylučovat škodlivé látky, které se předtím dostaly z jater a střev. K čemu je dobrý vařený fenykl? Výživové vlastnosti fenyklu: je bohatý na flavonoidy neboli fytoestrogeny, přírodní estrogenní látky, které mají vyrovnávací účinek na hladinu ženských hormonů, mohou podpořit úpravu menstruačního cyklu, sekreci mléka a zabránit rakovině prsu. Ať už syrový, nebo vařený, fenykl je nezbytnou potravinou, kterou bychom měli zařadit do svého jídelníčku. Prohlédněte si fotogalerii a zjistěte všechny přínosy této potraviny.

Freepik
Fenykl
Je bohatý na antioxidanty
Freepik
Fenykl
Snižuje riziko vzniku rakoviny
Freepik
Fenykl
působí proti stárnutí a souvisejícím chorobám
Freepik
Fenykl
Podporuje pocit sytosti
Freepik
Fenykl
Má protizánětlivé účinky
Freepik
Fenykl
Podporuje produkci mléka u kojících žen
Freepik
Fenykl
Podporuje zdraví srdce
novinky o velkých hollywoodských hercích
28/03/2024
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.