I 5 benefici del caffè

Il caffè è una bevanda conosciuta e apprezzata in tutto il mondo, ma quello che non tutti sanno è che fa anche bene alla salute: oggi esploriamo i benefici del caffè.

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Favorisce il buon funzionamento del metabolismo e aiuta a bruciare i grassi

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Aiuta a contrastare la stanchezza, aumenta l'energia ed è in grado di stimolare alcune funzioni celebrali, come memoria, attenzione, umore, reazione e altre funzioni cognitive.

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Contiene molte sostanze salutari, come vitamine (b2, b3, b5), potassio e magnesio.

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Abbassa il rischio di diabete di tipo 2

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Aiuta a prevenire Alzheimer e Parkinson

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