SWEETS
Nogueira rápida e bolas de canela, a receita
Maria
Bolas de nozes e canela, a receita sem glúten, leite e açúcar
Bolas de nozes e canela, a receita sem glúten, leite e açúcar
Maria
Ingredientes:
Ingredientes para preparar bolas de noz e canela: 50 g de nozes40 g de flocos de aveia5 aveia em flocos de aveia1/2 colher de chá de canela em pó
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Flocos de aveia
Em uma frigideira, assar os flocos de aveia a seco. São necessários apenas alguns minutos para que não fiquem crus (desta forma, tornam-se mais digeríveis).
Maria
Combine tudo em uma tigela.
Acrescentar os flocos de aveia assada às nozes, as tâmaras sem caroço e a canela.
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Use o liquidificador
Em um liquidificador potente, misture tudo para que a mistura tenha a consistência de farinha grosseira.
Maria
Transfira toda a mistura para um prato fundo e forme pequenas bolas com suas mãos.
Transfira toda a mistura para um prato fundo e forme pequenas bolas com suas mãos.
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Armazenar no refrigerador. As bolas devem ser consumidas dentro de 3 dias.
Armazenar no refrigerador. As bolas devem ser consumidas dentro de 3 dias.
