お大事に

アロエベラの効能と正しい使い方

アロエベラジェルは、多肉植物である同名の植物の葉から抽出される物質です。粘性があり、みずみずしく柔らかいのが特徴です。

ジェルは植物の葉から直接得ることができ、美容と治療の両方の目的で使用できる効果的な自然療法です。

アロエの利用は非常に古く、19世紀後半に考古学者グループがイラクのバグダッド近郊にあるメソポタミアの都市ニプルで発見されました。紀元前2000年頃の粘土板に書かれた楔形文字がその証拠です。

Getty Images
アロエベラの治癒効果
アロエベラには複数の有益な特性があります。緩下作用:アロエの成分が腸の運動を活発にし、規則正しい生活を促す。抗炎症作用:アロエベラジェルは、炎症性プロスタグランジンの合成やヒスタミン、ロイコトリエンの生成を抑制する。治癒・再復活作用: 抗炎症作用により、傷の治癒を促進する。抗菌・抗ウイルス作用: アロエ・エモジンは、ヘリコバクター・ピロリ菌やメチシリン耐性ブドウ球菌(MRSA)の増殖を抑制し、数種類のウイルスに対する抗ウイルス作用もある。抗悪性腫瘍作用: アロエ・エモジンなど、アロエの化学成分の一部は、実験室研究で潜在的な抗腫瘍作用を示す。
Getty Images
アロエベラジェルの使い方
この植物の葉から抽出したアロエ・ジェルは、抽出後すぐに使用することが推奨されています。ただし、滅菌して密栓したガラス瓶に入れ、冷蔵庫で保管すれば、短期間の保存は可能です。
Getty Images
アロエベラで治るもの
アロエベラジェルは、傷、擦り傷、軽い火傷、感染症の治療に直接肌に使用することができます。抗菌作用があるため、感染症の予防に役立ち、再生、治癒、軟化作用が細胞の成長を促し、皮膚の再生を促進します。
Getty Images
髪にアロエベラを使う方法
新鮮なアロエ・ヴェラ・ジェルは、細い髪やパサついた髪に栄養を与えるために、自分でパックを作るのに使える優れた天然成分です。ジェルをなじませ、湿った髪に直接塗布し、15分ほどおいてからシャンプーするとよいでしょう。さらに、アロエベラはフケの治療にも役立ちます。スプーン1杯のジェルを頭皮に塗ると、効果的なフケ防止効果があります。優しくマッサージし、30分ほど置いてからよくすすぎ、洗髪します。
Getty Images
アロエベラを飲料に使う方法
アロエ・ベラ・ジュースは、植物の葉から抽出したジェルを、内服すべきでない黄色い樹液(強い下剤作用があり)と分けるように注意しながらブレンドすることで、家庭で調製することができます。市販されているアロエベラジュースは、ジェルを抽出してジュースにする工業的製法で作られています。このジュースを飲むと、細胞の老化を防ぎ、免疫系を強化し、抗菌作用があり、腸内環境を整え、肌の調子を整えるなど、多くの効果が得られるようです。
アートギャラリー プライベートコレクション
04/12/2023
ゲームとアクティビティ
19/11/2023
Informativa ai sensi della Direttiva 2009/136/CE: questo sito utilizza solo cookie tecnici necessari alla navigazione da parte dell'utente in assenza dei quali il sito non potrebbe funzionare correttamente.